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CHÁ DE CAVALINHA EMAGRECE? Veja os riscos de tomar a bebida d4y60

Por Samantha Cerquetani

O chá de cavalinha é frequentemente associado à perda de peso devido ao seu papel como diurético natural. 5s6xa

NIKOLAY OSMACHKO

Até o momento, não existem estudos científicos que comprovem o papel da cavalinha na perda de peso. 66326p

iStock

A cavalinha é diurética e ajuda a eliminar líquidos, mas não contribui para a perda de gordura. 3b4s5q

iStock

Emagrecer depende de mudanças nos hábitos, dieta equilibrada e atividade física regular. 723wn

iStock

Alguns estudos em animais visam determinar benefícios da cavalinha, mas não foram confirmados em humanos. 552836

Getty Images/iStockphoto

A cavalinha pode melhorar a densidade óssea devido à presença do mineral sílica. 221u2

Miti/Unsplash

A planta pode ser benéfica para doenças imunológicas inflamatórias. 4b6r64

iStock

A cavalinha contém antioxidantes que podem ajudar a combater o envelhecimento precoce. 1rt43

iStock

Estudos indicam que a cavalinha pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue. w6k4f

iStock

Não é recomendado para gestantes, lactantes, pessoas com doenças cardíacas e renais, crianças, e quem toma laxantes ou diuréticos. 3c1z5j

iStock

Consumir grandes quantidades de cavalinha pode causar lesões no sistema urinário, dores de cabeça e fadiga. 192j35

Getty Images

O uso prolongado pode levar ao descontrole da pressão arterial. 5a214h

iStock

Consulte um profissional de saúde antes de consumir qualquer chá; dosagem e duração devem ser individualizadas. s2m32

iStock

Até três xícaras (chá) por dia são consideradas uma quantidade segura; acima disso, os riscos à saúde aumentam. 3l6861

Istock

Para mais informações, e VivaBem. 5o364q

NIKOLAY OSMACHKO
Publicado em 17 de outubro de 2023.

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